„Zdrowie – Twoja Supermoc”
W naszej szkole trwa projekt profilaktyczny „Zdrowie – Twoja Supermoc”, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia, troski o siebie i dobrostanu psychicznego.
Jednym z jego działań był Tydzień Zdrowia Psychicznego, zorganizowany w dniach od 10 do 17 października.
Każdego dnia podejmowaliśmy inne aktywności wspierające zdrowie psychiczne, rozwijające świadomość emocjonalną i budujące pozytywną atmosferę w naszej społeczności szkolnej.
Oto, jak wyglądał nasz tydzień:
Piątek – Dzień Pozytywnych Myśli
Na dolnym korytarzu pojawiła się Tablica Inspiracji, na której uczniowie mogli umieszczać swoje pozytywne cytaty, dobre słowa i komplementy.
Każdy mógł dodać własną myśl lub sięgnąć po już wywieszone, by rozpocząć dzień w optymistycznym nastroju.
Ten dzień pokazał, jak wielką moc mają małe gesty życzliwości i pozytywne nastawienie.
Poniedziałek – Dzień Trudnych Emocji
Na szkolnym korytarzu pojawiła się Skrzynka Trudnych Emocji, do której uczniowie mogli anonimowo wrzucać swoje refleksje i pytania. Dzięki temu mogliśmy wspólnie porozmawiać o emocjach oraz sposobach radzenia sobie z nimi.
Środa – Dzień Zadbaj o Siebie
Starsze klasy uczestniczyły w zajęciach relaksacyjnych prowadzonych przez psychologa szkolnego, poznając techniki wyciszania i radzenia sobie ze stresem.
Młodsze dzieci stworzyły kolorowe Mapy Dobrego Samopoczucia, przedstawiające to, co daje im radość i spokój. Prace ozdobiły nasze korytarze, wprowadzając jeszcze więcej pozytywnej energii.
Czwartek – Dzień Życzliwości i Wsparcia
Uczniowie losowali imię swojego „tajemniczego przyjaciela”, którego przez cały dzień obdarzali uśmiechem, dobrym słowem oraz drobnymi gestami pomocy.
Tego dnia odbyły się także warsztaty z panią mgr inż. Pauliną Spaleniak pt. „Skóra – Twój największy skarb”, podczas których młodzież dowiedziała się, jak dbać o zdrową skórę i dobre samopoczucie.
Piątek – Happening „Zielony Dzień dla Zdrowia”
Zwieńczeniem tygodnia był radosny Zielony Dzień dla Zdrowia. Cała społeczność szkolna założyła zielone elementy stroju – symbol nadziei, równowagi i wewnętrznego spokoju.
Na uczestników czekała też miła niespodzianka – zdrowe, soczyste jabłka z motywującymi sentencjami, rozdawane przez pomysłodawców projektu. Każde jabłko niosło ze sobą nie tylko witaminy, ale też dobre słowo, które dodawało uśmiechu i energii na cały dzień.
Serdecznie dziękujemy:
Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych za finansowe wsparcie projektu,
firmie „Witamina” za pyszne jabłka,
pani mgr inż. Paulinie Spaleniak – kosmetolog trycholog, za przeprowadzenie inspirujących warsztatów.
Dziękujemy wszystkim nauczycielom, uczniom i rodzicom za zaangażowanie i wspólne tworzenie tygodnia pełnego dobra, życzliwości i pozytywnej energii!
#ZdrowieTwojaSupermoc #TydzieńZdrowiaPsychicznego #Profilaktyka #ZdrowaSzkoła #PozytywneMyśli #Życzliwość #WspólnotaSzkolna
Nowa galeria "Zdrowie - Twoja supermoc!" została dodana do albumu fotograficznego
A.M.
